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牙龈萎缩可能会让人感应恐慌和痛苦，但您不必担忧。凭证问题的严重水平，您可以在家中接纳几个步骤，可以有用治疗牙龈萎缩。解决口腔康健问题的第一步是咨询您的牙医，相识您的口腔康健是否需要接纳进一步措施。

什么是牙龈？

牙龈是指口腔中的粉红色组织层，可襶uan；ぱ莱莸母，牙龈组织由称为黏膜的外貌组成，这种致密的组织下面有许多血管。它们还笼罩齿槽骨，是牙齿在下颚毗连的骨骼。牙龈是熏染进入体内的主要掩护提防，就像你的皮肤一样，牙龈可襶uan；た谇恢懈舾械牟课幻馐芟妇鸷。

什么是牙龈萎缩？

随着时间的推移，许多因素会导致牙龈萎缩。您会开shi发现牙龈组织开shi殒命而且您的牙龈线在牙齿上越来越高时，即称为牙龈萎缩。

当发生这种qing况，在牙龈线和牙齿之间会打开小间隙，为细菌开发蹊径。一旦最小量的细菌超出牙龈的提防，shen体开shi越提议劲地反抗熏染。并开发出退却的牙龈线，你的牙龈就无法愈合或恢复。而阻止牙龈萎缩的最佳要领是在它开shi之前预防它。

让PNG电子来看看牙龈萎缩的开shi水平。

牙龈萎缩的缘故原由

当牙龈组织凹陷并降低其在牙齿上的位置，袒露牙齿的根部时，会发生牙龈萎缩。这可能是由任何的生涯习惯引起的，您的治疗历程通常取决于问题的缘故原由。

以下是牙龈萎缩的一些最常见缘故原由：

1、太过的刷牙或使用牙线

对口腔照顾护士充满热qing是很棒的，但凭证“牙周病学杂志”上的一篇文章，你应gai确保是刷牙，而不是搓洗！切勿使用未标志为“软毛”的牙刷。认真清洁时更要记着照顾它们不应gai受到危险。找寻软毛牙刷可参考牙刷推荐排行榜

2、口腔卫生差

若是您的口腔康健习惯有问题，牙龈萎缩可能是牙周炎的效果。

3、遗传

牙龈的特征是由遗传决议的，就像你shen体的其他部门一样。若是你怙恃中的一方或双方患有牙龈萎缩，那么牙龈萎缩的风险就会zeng加。

4、牙齿位置异常

若是您的牙齿相互差池齐，在这种qing况下会发生牙龈萎缩。

5、对牙龈组织的创伤

当牙齿或牙齿上发生创伤性损伤时，牙龈组织可能会退缩。

6、磨牙

经常头疼醒来吗？你的配偶或朋侪是否诉苦你磨牙？这种习惯可能是许多牙科疾病的缘故原由，而不仅仅是牙龈萎缩，以是若是你以为自己正在磨牙，请连忙见告牙医。

别担忧。无论是什么缘故原由导致你的牙龈萎缩，都有一种治疗要领。

有没有措施判断您的牙龈是否正在退缩？

肉眼看不到牙龈萎缩的早期阶段。但您可能会在此历程的早期发现突然泛起的症状，例如对冷、酸性和含糖食物或饮料的特殊敏感性。或者可能会看到发炎的红色牙龈并感受感受肿胀，以及在刷牙和使用牙线时可能更容易出血。

若是你在这些早期阶段没有改变你的习惯或治疗问题，厥后可能会开shi看到你牙龈的现实萎缩。

最后，透过牙科专业人yuan以毫米为单元丈量牙齿高度，并审查附着于未附着组织的比例来举行判断。

以上对于随着年岁的zeng长更容易挥任锔萎缩的晚年患者来说很是主要！万万不要小气向牙科预约检查！

牙龈萎缩的并发症

牙龈炎是最常见的牙龈疾病形式，当牙垢积累在牙齿上而且未经常由专业人yuan去除时，就会发生牙龈炎。当发生这种qing况时，您可以感受敏感和牙龈出血的zeng加。未经检查的时间越长，牙垢就会一连前进，导致牙龈脱离牙齿。这种qing况称为牙周炎。此时，侵略性根腐烂变得越发可能。熏染在靠近牙釉质和牙本质不厚并掩护神经的地方。相反，它们很。招┎惶峁┭诨。

shen体尽其所能掩护内部与外界阻遏。这个阶段的牙龈萎缩正是为什么。您不仅可能会失去牙齿，还可能危及shen体康健，包罗：

糖尿。

心脏。

中风；

枢纽炎；

过早临盆；

牙龈康健，防止太过蛀牙相对容易。通过大部门时间吃浅易型饮食并通过鼻子呼吸，你甚至可襶uan苊庵赖姆⑸。若是当发现已经蛀牙时，已经来不及了。即透过填充物填补即可。

牙龈萎缩造成牙齿脱落

但随着牙龈退却，一旦神经靠近袒露，纵然少量腐烂也需要根管。您可能会失去牙齿，感受迅速度下降，甚至需要举行牙龈移植手术。在牙龈移植物中，从牙龈线周围取出牙龈组织并用于重修一些已经殒命的牙龈。

殒命的牙龈组织不能再生长。然而，牙龈移植手术可以是针对终末期牙龈萎缩的牙龈萎缩治疗，恢复牙龈提供的一些掩护作用。这种手术不是重新生长牙龈组织，而是从口腔中的其他部位重新黏附牙龈组织。快速的牙龈萎缩甚至会导致骨质流失。这不仅仅是牙齿结构的损失，而是与根部牙齿相连的现实骨骼的退化。

怎样阻止牙龈萎缩？

许多晚年患者问怎样在没有手术的qing况下修复退却的牙龈。治疗牙龈炎、牙周炎或牙龈萎缩的最佳要领是首先防止它们发生。

事实，若是你能在家治疗牙周炎，或至少治疗牙龈炎，那不会比渐进性牙龈萎缩更好吗？

不幸的是，无论怎样，随着年岁的zeng长，会泛起一定水平的牙龈萎缩。好新闻，以下是一些可以接纳的可行措施，以防止牙龈萎缩。

使用高品质牙刷准确刷牙

网站上的许多文章都包罗了一篇关于怎样使用最好的装备准确刷牙的主要性的部门。不仅应gai使用软毛刷，由于硬毛牙刷直接与牙龈炎的风险zeng加相关。若是您已是危险规模病患建议手动牙刷1个月替换，电动刷头2~3个月替换。以及，an照天天刷牙的基本步骤：

轻轻刷；不要太过用力

使用圆周规模刷法而不是往返“锯切”

早上、晚上和吃含糖、酸性或加工食物后至少刷两分钟

若是你有牙龈萎缩，可以试试电动牙刷和超蟝ai⑼，如德国百灵 GENIUS 9000和飞利浦钻石靓白智能音波震惊牙刷。若是您不想使用电动选项，可以实验ORA2微触感牙刷很是温顺！

配戴磨牙咬合板（另外治疗你的睡眠呼吸暂停。

若是磨牙是您的问题，您的牙医可能会建议您配戴咬合板作为夜间照顾护士。这个简朴的解决方案可以完成治疗某些症状而且可以有所资助，但现实上更好地治疗潜在的问题。磨牙的缘故原由可能是睡眠呼吸暂停等。

此要领可提高您的睡眠质量，镌汰打鼾和其他睡眠呼吸暂停症状。也是掩护自己免受牙龈萎缩的最佳要领之一。咬合板为专业医疗手艺，万万不要自行购置热水塑化模子，容易与牙齿不吻合造成牙齿损伤更严重。客制化定制接待来信询问。

远离酸性食物和饮料

酸性会加速牙龈萎缩；牙釉质对酸的反抗力更强，但牙根中的牙本质则否则。当袒露于葡萄酒、苏吊水、柠檬水、橙汁和其他酸性物质时，根部可能在短时间内受到严重危险。

若是您要食用酸性食物或饮料，请在一小部门时间内食用（不要在一整天都吃酸性食物）。确保之后漱口或喝水。

治疗和预防牙龈疾病

牙龈疾病将保证牙龈快速和不行逆转的萎缩。上面提到的的卫生技巧都可以预防牙龈疾病。他们也接纳起劲自动的要领来阻止或减缓牙龈萎缩的水平。让PNG电子温习一下怎样在疾病开shi前预防牙龈疾病。

早上、晚上、进食或饮用含糖，酸性或加工过的工具后，请轻轻刷牙

饮用任何酸性物质后，应用水漱口

天天用牙线或者透过冲牙机清洁牙龈线，怎样挑选冲牙机？

实验电动牙刷，使用声波振动来打败牙菌斑

处置赏罚磨牙（可能由睡眠呼吸暂停引起）

可是若是你已经患有牙龈炎会怎么样？

与大多数牙医差异，我不建议使用含酒精的漱口水。虽然这些可以杀死一些细菌，但它们也会使你的嘴变干。我信托口干是蛀牙的主要缘故原由 – 甚至在饮食和其他牙齿卫生问题之前。

通过使用自然漱口水等替换品阻止传统的漱口水风险。由于您的口腔微生物组很敏感，以是不要试图定期杀死口腔中的所有细菌。你需要平衡优异的细菌来阻止蛀牙的形成。

然而，当您熏染牙龈炎时，最好除去更多细菌，让您的嘴有时机愈合。方式来杀死有害细菌和治愈牙龈损伤引起牙龈炎包罗：

温盐水；

香茅、茶树或鼠尾草精油；

芦荟漱口水；

椰子油；

丁香香料和精油，它们也具有抗炎作用，可以减轻疼痛；

阻止食用会损害牙龈的食物

尖锐的食物很容易损坏你的牙龈。酸或糖含量高的食物也会剖析牙龈组织。您应gai阻止（或很是小心地吃）以防止牙龈萎缩的一些食物是：

酵膅ai姘

爆米花；

白面包；

白面食；

甜点食物；

冰淇淋；

苏打；

能量饮品；

这些食物是康健的，但过量，可能会导致你的牙龈泛起问题。适量享用此列表中的食物，然后食用后用水漱口：

柑橘类水果；

发酵食物和饮料；

咖啡；

萎缩的牙龈会生长回来吗？

一旦牙龈开shi退缩，就不能再生长。你的牙龈质料不像你手背上的皮肤，你可以捏起并舒展一下。

有一种称为针孔手术手艺的专利工艺，声称现实上可以资助牙龈恢复生长。但现在尚未有大量研究证实它现实上可以逆转牙龈萎缩。

对于牙龈极端受损，牙龈移植手术可以资助恢复一些丢失的组织。但这并不能真正逆转牙龈萎缩。治疗牙龈萎缩的最佳要领是首先防止牙龈萎缩。

牙龈萎缩怎样治疗？

当诊断出牙龈萎缩时，第一步是由牙医或牙科保健yuan举行深层清洁。通过执行这种特殊的清洁法式（称为开放式皮瓣缩放和根刨）来扫除启齿袋中的细菌。从那时起，您应gai小心遵照我上面列出的步骤，以防止进一步的牙龈萎缩。退却牙龈不能逆转，但它们的希望可能会减慢甚至阻止。

随着牙龈萎缩的希望，您的牙医可能会推荐一些防止敏感组织受损的要领。

脱敏剂：这些产物，有时以清漆或牙本质黏合剂的形式，有助于降低牙龈萎缩可能袒露的任何牙根的敏感性。

口腔矫正：随着时间的推移缓慢移动牙齿位置的机械装置可以通过重新调整牙龈线阻止位置来资助赔偿一些丢失的牙龈组织。

贴面或瓷质／复合质料笼罩：可以建设用于牙齿和牙龈空间的复合质料或瓷盖，襶uan；ぱ莱萸虿辉偈艿窖诨。贴面是完成同样事qing的另一种选择，但通常由有问题的质料制成，如矽胶或丙烯酸。

对于晚期牙龈萎缩，可能会建议两种手术要领：

牙龈移植手术：gai手术使用来自口腔其他部位的牙龈组织来重修牙龈组织最多殒命的区域。牙龈移植现实上不会生长新的牙龈组织，但重新使用它来掩护最敏感的袒露点。它有时被称为软组织移植物。

针孔手术：针孔手术手艺已经存在很长时间了。然而，这种手艺的支持者说，它可能是一种新的再生牙龈的新要领。

牙龈萎缩的治疗是一个棘手的问题，特殊是由于PNG电子都市在某个时间面临它。与牙齿的脱矿质差异，牙龈萎缩是无qing的，不能（尚未）逆转。可是，它的希望可能会放缓。

为期六个月的牙医定期检查更为主要！可定期扫除牙结石和牙菌斑，以防止牙龈疾病和蛀牙。使您的牙医有时机丈量您的牙龈。

尽可能起劲自动地掩护自己免受牙龈萎缩的影响，特殊是随着年岁的zeng长。