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科技前进，电动牙刷的品牌越来越多，设计也越来越多转变。可是对于口腔清洁到底是电动牙刷好？照旧手动刷牙呢？这争论到现在还没有一个统一的谜底。

电动牙刷小知识

●电动牙刷的头部运动模式：左右摆动，反向摆动，旋转摆动，圆形，超声波…等，差异类型。

●只要使用要领准确，电动牙刷与一ban手动牙刷差异不大；要领准确包罗上述的刷头、刷毛选择，牙膏使用，以及放到定位、牙刷刷头转45度朝向牙龈沟的位置。

●对于有些人，刷牙本shen的手部行动控制上、或是认知学习有限制的人。例如，电动牙刷就可以建议年父老，自理能力还不错的手部行动未便者…等；可能会发现电动牙刷更容易使用。

●电动牙刷选择，需要找有相关质量保证的品牌。

电动牙刷与一ban牙刷5点较量

以下5点，是以电动牙刷与一ban牙刷做综合较量，各有优点、也各有自己的限制，您要怎么选择，可遵照自己需求，选择合适自己的类型。

1、价钱、维护省钱水平

以价钱来说，电动牙刷相对于一ban牙刷来说，大多是较贵的。而以电动牙刷维护成原来，说有几个考量点：

●刷头替换：电动牙刷的刷头，绝对是个消耗品，需要准时替换；刷头的价位、比一ban牙刷特另外支出也需要考量。

●维修成本：电动牙刷事实是电子产物，维修成本（包罗时间成本、物质成本）相对高。

●动力泉源：充电电池、一ban电池的替换都是成本之一。值得注重的是，随着电量消耗，电动牙刷效力削弱，这反过来影响了清洁的彻底性。

●差异功效刷头：虽然厂商有针对差异功效，有差异刷头设计；可是否真的正如广告说的，也许只是「可能」有关系，而尚待严谨的研究实证。

2、携带便利性

虽然现在电动牙刷已经生长熟练了，但对于携带便利性来说，需要思量到牙刷本shen体积、重量、电力持久的可近性。或是暂时忘了携带，要暂时购置电动牙刷，需要特殊寻找。

3、操作利便度

刷牙所需的细腻行动生长，约莫是6、7岁以后才会渐趋成熟。以是一ban的手动牙刷，需要优异的细腻行动以及适度学习；若怎么都学不会的（先天、或后天认知、学习上有障碍），或是细腻行动有问题的（肢体障碍的小孩及成年和父老、自理能力还不错但手部行动未便者…等），可以思量使用电动牙刷。

电动牙刷的操作相对于一ban牙刷需要的技巧、手部细腻行动的要求度较低。但仍须要遵照刷牙基本原则，准确时间刷牙、牙刷放对位置、以及遵照电动牙刷说明指示，才会施展最大效果。

另外，有些人对牙刷头较大的较量敏感、会吐逆，而电动牙刷大多是小头的，也允许以镌汰不惬意的感受。

4、刷牙念头

由于口腔清洁是一辈子的事qing，自动刷牙是PNG电子维持口腔清洁的最大关jian；念头对于年父老、成人、青少年、儿童来说都很是主要的。无法自动自我洁牙，即便工具再好、技巧再熟练，最终也是枉然。临床上，很常见到一些病人以为刷牙是个苦差事，甚至青少年、或儿童被「逼」着去刷牙。

市面上销售的电动牙刷产物，随着时代趋势有越多的新颖、有趣设计功效发生，像是APP应用、音乐、计时器…等。简直这些新颖的设计与功效有可能zeng加您的刷牙意愿。但要注重的是，单纯依烂魅这些新颖的功效，或纯粹只是由于「电动牙刷很炫」，这些念头的起点却是错的，即便再先进的科技也枉然。

一ban牙刷刷牙虽然产物设计相对上没那么新颖、念头诱因相对那么高，可是经由学习以及养成，仍可作育自动刷牙的好习惯，进而从洁牙成效反馈zeng强，一ban牙刷使用的念头也是会被「训练」出来的。

5、洁牙效果

这应gai是各人最体贴的，相关文献批注只要使用要领准确，电动牙刷与一ban手动牙刷差异不大。重点是，使用要领准确。

电动牙刷5点使用注重事项

1、刷对时间

至少且确实使用天天刷牙2ci以上，每ci刷牙2分钟以上，以及至少天天仔细使用牙线1ci。注重，这边是指「至少」而且「确实」；虽然，您也可以凌驾这些ci数，但若没做到确实，再多的刷牙ci数也枉然。

另一个时间，是指电动牙刷，清洁每一颗牙的时间。某些电动牙刷会有程式、计时器、或音乐提醒每一颗牙的时间，若没有提醒，至少每颗牙的每一个面要刷5~10秒钟。

2、放对位置

●牙齿外侧、及内侧：牙刷的刷头，转45度朝向牙龈沟的位置。

●牙齿咬合面：牙刷的刷头，直接垂直咬合面。

●刷后牙，闭小口：刷后牙的时间，请合小您的嘴巴，有点像在嘴巴含一颗酸梅一样。双侧面颊才会放松，这时，后牙的外侧面，牙刷才放获得位。

●一ci刷2至3颗；而且2颗、2颗牙仔细清洁。

●若不知道自己位置有无放对，可以讨教您的牙医关于您的刷牙位置是不是放对。

●电动牙刷无法清洁到牙齿与牙齿之间的毗邻面；牙齿之间的毗邻面，一定要使用牙线、牙间刷清洁。

3、请勿重压及锯牙齿。

牙刷刷头轻轻地靠在，牙齿上；不要压到刷毛变形；有的电动牙刷会有重压的警示，可以留心。在遵照指示、说明书的指引下使用下；牙齿损伤、牙龈磨损、牙龈萎缩的qing况险些很少见到。

6、7岁以上的小孩或成人请勿拿着电动牙刷横刷牙齿，就像在使用锯子一样锯牙齿；这样容易让牙齿、牙龈受伤。

4、定期替换刷头

这是很是主要的，也是电动牙刷使用者：雎缘。由于电动牙刷机shen、牙刷头对于一ban牙刷来说相对昂贵，人心里会以为电动牙刷较量贵，常会忽略替换牙刷头的时间与时机，反倒是没有像一ban牙刷勤劳地替换。到最后，洁牙效果大打折扣。

建议刷头每3个月换1ci；虽然以上都是原则，若是刷头不到3个月就已经提早「着花」，或刷头内里卡一些工具，就需要换新牙刷了；但太快着花，需要磨练自己是否刷牙方式需要刷新。

5、及格的电器

设计不良的电动牙刷，牙刷手柄及可替换刷毛马达的部门，可能会在高速运转下脱离，露出的金属结构，可能造成使用者的牙齿断裂、口腔受伤，并有危及眼睛的风险。部门儿童使用的电动牙刷虽然没有可替换刷头，但仍有陈诉指出有刷毛掉落至幼童喉咙、刮伤嘴唇、电池烧焦的风险。

虽然现在的电动牙刷，清静度应gai比已往的更优，但PNG电子照旧在选购前多加注重，尤其是一些来路不明的电动牙刷。

选择电动牙刷前，再ci提醒您

●电动牙刷与一ban牙刷的5项评估：价钱、维护省钱水平；携带便利性；操作利便度；刷牙念头；洁牙效果。

●电动牙刷与一ban牙刷的5个注重事项：刷对时间；放对位置；请勿重压及锯牙齿；定期替换刷头；及格的电器。

●电动牙刷与手动一ban刷牙，各有所长。只要使用原则、洁牙念头与看法、习惯准确、清静尺度有到达，对于大人小孩来说差异不大，选择哪种工具，就变得ci要。

●经常有朋侪跟我说：「电动牙刷较有用率地省时间」简直，在您遵照5个注重事项、用对要领、放对位置，遵照说明书设定的每一颗牙齿应gai刷的时间，真的可能较有用率节约时间。但我在临床上见到的是，许多病友由于以为电动牙刷很厉害，自动镌汰每颗牙齿应刷牙的时间，有点懒得认真遵照一颗一颗牙齿应有的秒数，这样反而清洁大打折扣。

●临床上也很常见到，使用一ban牙刷或电动牙刷，但清洁不确实而满口蛀牙，病人却一味地怪罪使用一ban牙刷或电动牙刷欠好，应gai要磨练刷新自己的洁牙方式、原则才是。虽然，也是有见到电动牙刷使用很是确实彻底的病人，他们的口腔清洁就很是棒。